コンテンツへスキップ

Dumbbell Squat to Overhead Press

主な筋肉
大腿四頭筋

概要

Dumbbell Squat to Overhead Press is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.

Dumbbell Squat to Overhead Press を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。