コンテンツへスキップ
Cross over shoulder stretch

Cross over shoulder stretch

主な筋肉
広背筋
補助筋
肩僧帽筋
器具
自重

概要

Cross over shoulder stretch is an exercise focused primarily on the lats, performed with bodyweight.

Cross over shoulder stretch を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。