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Assisted Pulling Arms in Prone Position Chest Stretch

Assisted Pulling Arms in Prone Position Chest Stretch

主な筋肉
広背筋
補助筋
胸僧帽筋
器具
自重

概要

Assisted Pulling Arms in Prone Position Chest Stretch is an exercise focused primarily on the lats, performed with bodyweight.

Assisted Pulling Arms in Prone Position Chest Stretch を Bulky で記録

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