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Close Grip Curl

主な筋肉
上腕二頭筋
補助筋
前腕

概要

Close Grip Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with cable.

Close Grip Curl を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。