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Cable Standing One Arm Hammer Curl with Rope Attachment

主な筋肉
上腕二頭筋
補助筋
前腕肩

概要

Cable Standing One Arm Hammer Curl with Rope Attachment is an exercise focused primarily on the biceps, performed with cable.

Cable Standing One Arm Hammer Curl with Rope Attachment を Bulky で記録

ルーティンに追加して、すべてのセットを記録し、進捗を確認しましょう。Web 版は今日から無料 — iOS・Android アプリは近日公開。