Libreria di esercizi
6944 esercizi. Guarda come si esegue ogni movimento — gratis, senza account.
VideoBack Crossover Foot TapAbduttori · Corpo libero
VideoBack Forward Leg SwingsZona lombare · Corpo libero
VideoBack Kick Heel TouchesGlutei · Corpo libero
VideoBack Kick Overhead Press (female)Spalle · Corpo libero
VideoBack Kick Overhead Press (male)Spalle · Corpo libero
VideoBack Leg Lift JackGlutei · Corpo libero
VideoBack leverDorsali · Corpo libero
VideoBack Pec StretchParte alta della schiena · Corpo libero
VideoBack scrubParte alta della schiena · Corpo libero
VideoBack Shuffle Side KickoutGlutei · Corpo libero
VideoBack Slaps Wrap Arround StretchParte alta della schiena · Corpo libero
VideoBack SqueezeSpalle · Corpo libero
VideoBack Steps PlankAddominali · Corpo libero
Back StretchParte alta della schiena · Corpo libero
VideoBackhand RaiseSpalle · Corpo libero
VideoBackward Abdominal StretchAddominali · Corpo libero
VideoBackward Forward Turn to Side Neck StretchCollo · Corpo libero
Backward JumpFemorali · Corpo libero
VideoBackward Neck StretchCollo · Corpo libero
VideoBackward RunGlutei · Corpo libero
Backwards RunCardio · Corpo libero
VideoBaddha Konasana Flow PoseAdduttori · Corpo libero
Balance BoardPolpacci · Corpo libero
VideoBalance Board (female) (VERSION 2)Glutei · Corpo libero
VideoBalance Rear LungeQuadricipiti · Corpo libero
Bar Biceps CurlBicipiti · Corpo libero
Basic to Cross Donkey Kick (female)Glutei · Corpo libero
VideoBasic Toe TouchGlutei · Corpo libero
VideoBear Crawl (low hip) (male)Spalle · Corpo libero
VideoBear PlankAddominali · Corpo libero
VideoBear Plank Kickback (male)Glutei · Corpo libero
VideoBear Push-upPetto · Corpo libero
VideoBear WalkSpalle · Corpo libero
VideoBehind the Back ClapSpalle · Corpo libero
VideoBehind The Head ClapSpalle · Corpo libero
VideoBench DipTricipiti · Corpo libero
Bench Dip - Back ArmsTricipiti · Corpo libero
VideoBench Dip (knees bent)Tricipiti · Corpo libero
VideoBench Dip HoldTricipiti · Corpo libero
VideoBench dip on floorTricipiti · Corpo libero
VideoBench Dip on Stability BallTricipiti · Corpo libero
Bench Dip with legs on benchTricipiti · Corpo libero
Bench Full SquatQuadricipiti · Corpo libero
VideoBench Hip ExtensionGlutei · Corpo libero
VideoBench Pull-upsDorsali · Corpo libero
VideoBench Reverse Crunch CircleAddominali · Corpo libero
VideoBent Arm Chest StretchPetto · Corpo libero
VideoBent Arm LiftSpalle · Corpo libero