Trap Bar Deadlift
- Muscolo principale
- Quadricipiti
- Attrezzatura
- Trap bar
Panoramica
Trap Bar Deadlift is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with trap bar.
VideoTrap Bar SquatQuadricipiti · Trap bar
1 to 2 Jump BoxQuadricipiti · Corpo libero
Air SquatQuadricipiti · Corpo libero
VideoAlternate Heel Touch Side Kick SquatQuadricipiti · Corpo libero
VideoAlternate Single Leg Sit WallQuadricipiti · Corpo libero
VideoAlternate Sprinter LungeQuadricipiti · Corpo libero
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