Stability Ball Rollout on Knees
- Muscolo principale
- Addominali
- Muscoli secondari
- AdduttoriDorsaliPettoQuadricipitiParte alta della schiena
- Attrezzatura
- Fitball
Panoramica
Stability Ball Rollout on Knees is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.
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