Roll Ball Gluteus Medius
- Muscolo principale
- Abduttori
- Attrezzatura
- Pallina massaggiante
Panoramica
Roll Ball Gluteus Medius is an exercise focused primarily on the abductors, performed with rollball.
VideoRoll Ball Tensor Fasciae LataeAbduttori · Pallina massaggiante
VideoAlternate Side Place LegAbduttori · Corpo libero
VideoAssisted Oblique Glute Minimus And Medius StretchAbduttori · Assistito
VideoBack Crossover Foot TapAbduttori · Corpo libero
VideoBand hip abductionAbduttori · Elastico
Band Lying Hip Internal RotationAbduttori · Elastico
Registra Roll Ball Gluteus Medius su Bulky
Aggiungilo a una routine, registra ogni serie e guarda i tuoi progressi. Gratis sul web già oggi — le app iOS e Android arrivano presto.