Handboard Half Crimp
- Muscolo principale
- Avambracci
- Attrezzatura
- Corpo libero
Panoramica
Handboard Half Crimp is an exercise focused primarily on the forearms, performed with bodyweight.
Adduction Hand With Elbow Extended StretchAvambracci · Corpo libero
VideoArms Stretch On A SupportAvambracci · Corpo libero
Brachialis Narrow Pull-upsAvambracci · Corpo libero
Brachialis Pull-upAvambracci · Corpo libero
VideoCrocodile Yoga PoseAvambracci · Corpo libero
Elbow Out Rotator StretchAvambracci · Corpo libero
Registra Handboard Half Crimp su Bulky
Aggiungilo a una routine, registra ogni serie e guarda i tuoi progressi. Gratis sul web già oggi — le app iOS e Android arrivano presto.