Exercise Ball One Leg Prone Lower Body Rotation
- Muscolo principale
- Abduttori
- Muscoli secondari
- QuadricipitiTricipiti
- Attrezzatura
- Fitball
Panoramica
Exercise Ball One Leg Prone Lower Body Rotation is an exercise focused primarily on the abductors, performed with stability ball.
Exercise Ball Lying Abductor StretchAbduttori · Fitball
VideoAlternate Side Place LegAbduttori · Corpo libero
VideoAssisted Oblique Glute Minimus And Medius StretchAbduttori · Assistito
VideoBack Crossover Foot TapAbduttori · Corpo libero
VideoBand hip abductionAbduttori · Elastico
Band Lying Hip Internal RotationAbduttori · Elastico
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