Vai al contenuto

Dumbbell Single Leg Step-up

Muscolo principale: Quadricipiti
Muscoli secondari: Glutei Polpacci Adduttori Abduttori Femorali
Attrezzatura: Manubrio

Panoramica

Dumbbell Single Leg Step-up is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.

Esercizi simili

Tutti gli esercizi Quadricipiti

Registra Dumbbell Single Leg Step-up su Bulky

Aggiungilo a una routine, registra ogni serie e guarda i tuoi progressi. Gratis sul web già oggi — le app iOS e Android arrivano presto.