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Dumbbell Goblet 2 sec Hold Squat

Muscolo principale: Quadricipiti
Muscoli secondari: Glutei Abduttori Adduttori Polpacci
Attrezzatura: Manubrio

Panoramica

Dumbbell Goblet 2 sec Hold Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.

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