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Smith Front Squat (Clean Grip)

Smith Front Squat (Clean Grip) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.

मुख्य मांसपेशी
क्वाड्रिसेप्स
सहायक मांसपेशियां
ग्लूट्सएडक्टर्सपिंडली

मिलते-जुलते व्यायाम

क्वाड्रिसेप्स के सभी व्यायाम

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