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Lying Hip Lift (on stability ball)

Lying Hip Lift (on stability ball) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with stability ball.

मुख्य मांसपेशी
ग्लूट्स
सहायक मांसपेशियां
हैमस्ट्रिंग

मिलते-जुलते व्यायाम

ग्लूट्स के सभी व्यायाम

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