Single Arm Cable Row
- Ana kas
- Üst sırt
- Yardımcı kaslar
- Kanat kaslarıBisepsÖn kollar
- Ekipman
- Kablo
Genel bakış
Single Arm Cable Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with cable.
Single Arm Cable Row egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.