İçeriğe geç

Seated Preacher Curl

Ana kas: Biseps
Yardımcı kaslar: Ön kollar
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Seated Preacher Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Seated Preacher Curl egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla