İçeriğe geç

Dumbbell Standing Single Arm Biceps Curl (female)

Ana kas: Biseps
Yardımcı kaslar: Ön kollar
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Standing Single Arm Biceps Curl (female) is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Dumbbell Standing Single Arm Biceps Curl (female) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla