İçeriğe geç

Dumbbell Standing Drag Curl (VERSION 2)

Ana kas: Biseps
Yardımcı kaslar: Omuzlar Ön kollar
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Standing Drag Curl (VERSION 2) is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Dumbbell Standing Drag Curl (VERSION 2) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla