İçeriğe geç
Dumbbell Standing Biceps Curl to Shoulder Press

Dumbbell Standing Biceps Curl to Shoulder Press

Ana kas
Biseps
Yardımcı kaslar
TrisepsOmuzlar
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Standing Biceps Curl to Shoulder Press is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Dumbbell Standing Biceps Curl to Shoulder Press egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.