İçeriğe geç

Dumbbell Over the Bench Supination

Ana kas: Biseps
Yardımcı kaslar: Ön kollar
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Over the Bench Supination is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Dumbbell Over the Bench Supination egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla