İçeriğe geç

Dumbbell High Curl

Ana kas: Biseps
Yardımcı kaslar: Ön kollar Omuzlar
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Dumbbell High Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Dumbbell High Curl egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla