İçeriğe geç

Dumbbell Drag Curl

Ana kas: Biseps
Yardımcı kaslar: Ön kollar Omuzlar
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Drag Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Dumbbell Drag Curl egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla