İçeriğe geç
Dumbbell Alternating Seated Bicep Curl on Exercise Ball

Dumbbell Alternating Seated Bicep Curl on Exercise Ball

Ana kas
Biseps
Yardımcı kaslar
Ön kollar
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Alternating Seated Bicep Curl on Exercise Ball is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Dumbbell Alternating Seated Bicep Curl on Exercise Ball egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.