İçeriğe geç
BULKY
Giriş yap

Clean and Jerk

Ekipman
Halter

Genel bakış

Clean and Jerk is an exercise focused primarily on the full body, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Tüm vücut egzersizleri

Clean and Jerk egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla