İçeriğe geç

Cable Seated Wide-grip Row

Ana kas: Üst sırt
Yardımcı kaslar: Omuzlar Kanat kasları Biseps Ön kollar
Ekipman: Kablo

Genel bakış

Cable Seated Wide-grip Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with cable.

Benzer egzersizler

Tüm Üst sırt egzersizleri

Cable Seated Wide-grip Row egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla