İçeriğe geç
Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support

Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support

Ana kas
Ön kollar
Yardımcı kaslar
Biseps
Ekipman
Halter

Genel bakış

Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support is an exercise focused primarily on the forearms, performed with barbell.

Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.