Перейти к содержимому
Weighted Side Lying Side Neck Raise

Weighted Side Lying Side Neck Raise

Основная мышца
Шея
Вспомогательные мышцы
ТрапецииГрудь
Инвентарь
С отягощением

Описание

Weighted Side Lying Side Neck Raise is an exercise focused primarily on the neck, performed with weighted.

Похожие упражнения

Все упражнения: Шея

Записывайте «Weighted Side Lying Side Neck Raise» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.