Vertical Traction (Machine)
- Основная мышца
- Широчайшие
- Вспомогательные мышцы
- Верх спиныБицепсПредплечья
- Инвентарь
- Тренажёр
Описание
Vertical Traction (Machine) is an exercise focused primarily on the lats, performed with machine.
ВидеоAssisted Close grip Underhand Chin upШирочайшие · Тренажёр
Assisted Close-grip Underhand Chin-upШирочайшие · Тренажёр
ВидеоAssisted Parallel Close Grip Pull-upШирочайшие · Тренажёр
ВидеоAssisted Pull upШирочайшие · Тренажёр
ВидеоAssisted Pull-upШирочайшие · Тренажёр
Assisted Standing Chin-UpШирочайшие · Тренажёр
Записывайте «Vertical Traction (Machine)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.