Перейти к содержимому

Shrug (Barbell)

Основная мышца: Трапеции
Вспомогательные мышцы: Шея
Инвентарь: Штанга

Описание

Shrug (Barbell) is an exercise focused primarily on the traps, performed with barbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Трапеции

Записывайте «Shrug (Barbell)» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно