Roll Ball Rhomboid
- Основная мышца
- Верх спины
- Инвентарь
- Массажный мяч
Описание
Roll Ball Rhomboid is an exercise focused primarily on the upper back, performed with rollball.
Roll Ball Trapezius LowerВерх спины · Массажный мяч
ВидеоArcher Pull upВерх спины · Собственный вес
Assisted Commando Pull-upВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack and Shoulders StretchВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack Pec StretchВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack scrubВерх спины · Собственный вес
Записывайте «Roll Ball Rhomboid» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.