Exercise Ball Lower Back Prone Stretch
- Основная мышца
- Широчайшие
- Вспомогательные мышцы
- Ягодицы
- Инвентарь
- Фитбол
Описание
Exercise Ball Lower Back Prone Stretch is an exercise focused primarily on the lats, performed with stability ball.
ВидеоBehind the Head Ball SlamШирочайшие · Фитбол
ВидеоExercise Ball Alternating Arm UpsШирочайшие · Фитбол
ВидеоExercise Ball Lat StretchШирочайшие · Фитбол
Exercise Ball Lower Back StretchШирочайшие · Фитбол
ВидеоExercise Ball Lying Side Lat StretchШирочайшие · Фитбол
Adduction Of Arm In Back StretchШирочайшие · Собственный вес
Записывайте «Exercise Ball Lower Back Prone Stretch» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.