Dumbbell One Arm Reverse Spider Curl
- Основная мышца
- Бицепс
- Вспомогательные мышцы
- Предплечья
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell One Arm Reverse Spider Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell One Arm Reverse Spider Curl» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.