Cable Concentration Extension (on knee)
- Основная мышца
- Трицепс
- Вспомогательные мышцы
- БицепсПредплечья
- Инвентарь
- Блок
Описание
Cable Concentration Extension (on knee) is an exercise focused primarily on the triceps, performed with cable.
ВидеоAlternate Triceps ExtensionТрицепс · Блок
Cable Bar High Pulley Overhead Tricep ExtensionТрицепс · Блок
ВидеоCable Bent-Over Neutral Grip Kickback with Rope AttachmentТрицепс · Блок
Cable Bent-Over Single Arm KickbackТрицепс · Блок
ВидеоCable Bent-Over Single Arm Neutral Grip Kickback with Rope AttachmentТрицепс · Блок
Записывайте «Cable Concentration Extension (on knee)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.