Seated Close-grip Concentration Curl
- Główny mięsień
- Biceps
- Mięśnie pomocnicze
- Przedramiona
- Sprzęt
- Sztanga
Opis
Seated Close-grip Concentration Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with barbell.
Zapisuj Seated Close-grip Concentration Curl w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.