Resistance Band Side Step with Horizontal Pallof Hold
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Mięśnie pomocnicze
- PrzywodzicieleOdwodziciele
- Sprzęt
- Guma oporowa
Opis
Resistance Band Side Step with Horizontal Pallof Hold is an exercise focused primarily on the chest, performed with resistance band.
Band Alternate Incline Chest Press with TwistKlatka piersiowa · Guma oporowa
WideoBand Alternate Low Chest FlyKlatka piersiowa · Guma oporowa
WideoBand Bench PressKlatka piersiowa · Guma oporowa
WideoBand Chest FlyKlatka piersiowa · Guma oporowa
- WideoBand Cross AbductionKlatka piersiowa · Guma oporowa
WideoBand Cross Body One Arm Chest PressKlatka piersiowa · Guma oporowa
Zapisuj Resistance Band Side Step with Horizontal Pallof Hold w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.