Resistance Band Adduction Split Squat
- Główny mięsień
- Przywodziciele
- Mięśnie pomocnicze
- BicepsCzworogłowe uda
- Sprzęt
- Guma oporowa
Opis
Resistance Band Adduction Split Squat is an exercise focused primarily on the adductors, performed with resistance band.
WideoBand Hip AdductionPrzywodziciele · Guma oporowa
Wideo45 degrees Step OutPrzywodziciele · Masa ciała
WideoAbduction Of One Leg Flexion StretchPrzywodziciele · Masa ciała
WideoAdductor stretchPrzywodziciele · Masa ciała
WideoAdductors Stretch Coronal PlanePrzywodziciele · Masa ciała
WideoAdductors Stretch Sagittal PlanePrzywodziciele · Masa ciała
Zapisuj Resistance Band Adduction Split Squat w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.