Lever Seated Crunch (hands pad)
- Główny mięsień
- Mięśnie brzucha
- Sprzęt
- Maszyna
Opis
Lever Seated Crunch (hands pad) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with machine.
WideoCrunch (Machine)Mięśnie brzucha · Maszyna
WideoKnee Raise Parallel BarsMięśnie brzucha · Maszyna
WideoLandmine 180Mięśnie brzucha · Maszyna
Leg Raise Parallel BarsMięśnie brzucha · Maszyna
WideoLever Ab Coaster CrunchMięśnie brzucha · Maszyna
Lever Ab Coaster Crunch (female)Mięśnie brzucha · Maszyna
Zapisuj Lever Seated Crunch (hands pad) w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.