Foam Roll Serratus Wall Slide
- Główny mięsień
- Klatka piersiowa
- Sprzęt
- Wałek
Opis
Foam Roll Serratus Wall Slide is an exercise focused primarily on the chest, performed with roll.
WideoRoll Chest Lying on Floor (female)Klatka piersiowa · Wałek
WideoRoll Chest Opener Lying on FloorKlatka piersiowa · Wałek
WideoRoll Chest Opener Lying on Floor (female)Klatka piersiowa · Wałek
WideoRoll Front Shoulder and Chest Lying on FloorKlatka piersiowa · Wałek
WideoRoll Pec Foam RollingKlatka piersiowa · Wałek
WideoAbove Head Chest StretchKlatka piersiowa · Masa ciała
Zapisuj Foam Roll Serratus Wall Slide w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.