Dumbbell Seated Alternate Hammer Curl on Exercise Ball
- Główny mięsień
- Biceps
- Mięśnie pomocnicze
- Przedramiona
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Seated Alternate Hammer Curl on Exercise Ball is an exercise focused primarily on the biceps, performed with dumbbell.
Zapisuj Dumbbell Seated Alternate Hammer Curl on Exercise Ball w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.