Dumbbell Lateral Lunge with Bicep Curl
- Główny mięsień
- Mięśnie dwugłowe uda
- Mięśnie pomocnicze
- BarkiBicepsCzworogłowe uda
- Sprzęt
- Hantel
Opis
Dumbbell Lateral Lunge with Bicep Curl is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with dumbbell.
WideoDumbbell Decline Lying Leg CurlMięśnie dwugłowe uda · Hantel
WideoDumbbell Jumping SquatMięśnie dwugłowe uda · Hantel
WideoDumbbell Lying FemoralMięśnie dwugłowe uda · Hantel
WideoDumbbell Lying Hamstring CurlMięśnie dwugłowe uda · Hantel
WideoDumbbell Lying Leg Curl (male)Mięśnie dwugłowe uda · Hantel
WideoDumbbell SwingMięśnie dwugłowe uda · Hantel
Zapisuj Dumbbell Lateral Lunge with Bicep Curl w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.