Close-grip Curl
- Główny mięsień
- Biceps
- Mięśnie pomocnicze
- Przedramiona
- Sprzęt
- Gryf łamany
Opis
Close-grip Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with ez barbell.
Zapisuj Close-grip Curl w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.