Assisted Prone Lying Quadriceps Stretch
- Główny mięsień
- Czworogłowe uda
- Mięśnie pomocnicze
- Biceps
- Sprzęt
- Z asystą
Opis
Assisted Prone Lying Quadriceps Stretch is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with assisted.
Assisted Prone Rectus Femoris StretchCzworogłowe uda · Z asystą
1 to 2 Jump BoxCzworogłowe uda · Masa ciała
Air SquatCzworogłowe uda · Masa ciała
WideoAlternate Heel Touch Side Kick SquatCzworogłowe uda · Masa ciała
WideoAlternate Single Leg Sit WallCzworogłowe uda · Masa ciała
WideoAlternate Sprinter LungeCzworogłowe uda · Masa ciała
Zapisuj Assisted Prone Lying Quadriceps Stretch w Bulky
Dodaj je do planu, zapisuj każdą serię i śledź postępy. Dziś za darmo w przeglądarce — aplikacje na iOS i Androida już wkrótce.