운동 라이브러리
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Medicine Ball Standing Overhead Throw삼두근 · 메디신볼
Narrow Push-Up on Exercise Ball삼두근 · 짐볼
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One Arm Dip삼두근 · 맨몸
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Overhead Triceps Extension with Bed Sheet삼두근 · 맨몸
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영상Palms In Incline Bench Press삼두근 · 덤벨
Power Sled Triceps Extension삼두근 · 파워 슬레드
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Push-Up Close-grip off Dumbbell삼두근 · 덤벨
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Reaching Down Triceps Stretch삼두근 · 맨몸
Resistance Band Punch삼두근 · 저항 밴드
영상Resistance Band Triceps Pushdown삼두근 · 저항 밴드
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Roll overs into V sits삼두근 · 맨몸
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영상Rope Incline Tricep Extension삼두근 · 케이블
Seal Push up삼두근 · 맨몸
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Seated Close grip Behind Neck Triceps Extension삼두근 · 바벨
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영상Single Arm Tricep Extension (Dumbbell)삼두근 · 덤벨
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