운동 라이브러리
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Lever Standing Chest Press가슴 · 머신
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영상Lever Total Abdominal Crunch복근 · 머신
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영상Lever Triceps Extension (VERSION 2)삼두근 · 머신
영상Lever Trunk Rotation복근 · 머신
Lever Twist복근 · 머신
영상Lever Unilateral Row상부 등 · 머신
영상Lever Vertical Squat대퇴사두근 · 머신
영상Lying Leg Curl (Machine)햄스트링 · 머신
Machine Inner Chest Press가슴 · 머신
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영상Pendulum Squat (Machine)대퇴사두근 · 머신
영상Preacher Curl (Machine)이두근 · 머신
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영상Rear Delt Reverse Fly (Machine)어깨 · 머신
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영상Reverse grip machine lat pulldown광배근 · 머신
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영상Rope Straight Arm Pulldown광배근 · 머신
영상Rowing유산소 · 머신
영상Rowing (with rowing machine)광배근 · 머신
영상Rowing Machine유산소 · 머신
영상Rowing Straight Back어깨 · 머신
영상Run on Treadmill유산소 · 머신
영상Seated Calf Raise종아리 · 머신
영상Seated Dip Machine삼두근 · 머신
영상Seated Row (Machine)상부 등 · 머신
영상Seated Shoulder Press (Machine)어깨 · 머신