운동 라이브러리
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영상Lever Lying Leg Curl햄스트링 · 머신
영상Lever Lying Leg Raise Bent Knee복근 · 머신
영상Lever Lying Single Leg Curl햄스트링 · 머신
영상Lever Lying T-bar Row상부 등 · 머신
Lever Lying Two-One Leg Curl햄스트링 · 머신
영상Lever Military Press어깨 · 머신
영상Lever Military Press (plate loaded)어깨 · 머신
영상Lever Narrow Grip Seated Row상부 등 · 머신
Lever Neck Extension목 · 머신
Lever Neck Left Side Flexion승모근 · 머신
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Lever One Arm Chest Press가슴 · 머신
영상Lever One Arm Incline Chest Press (plate loaded)가슴 · 머신
영상Lever One Arm Lateral High Row상부 등 · 머신
영상Lever One Arm Lateral Wide Pulldown광배근 · 머신
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Lever One Arm Seated Row상부 등 · 머신
영상Lever One Arm Shoulder Press어깨 · 머신
Lever One Arm Side Chest Press (male)가슴 · 머신
영상Lever One Leg Extension대퇴사두근 · 머신
Lever Overhand Triceps Dip삼두근 · 머신
영상Lever Parallel Chest Press가슴 · 머신
영상Lever Pec Deck Fly가슴 · 머신
영상Lever Pendulum Squat대퇴사두근 · 머신
영상Lever Pendulum Squat (plate loaded)대퇴사두근 · 머신
Lever Pistol Squat대퇴사두근 · 머신
영상Lever Preacher Curl이두근 · 머신
영상Lever Preacher Curl (plate loaded)이두근 · 머신
영상Lever Preacher Curl (Turned Torso)이두근 · 머신
영상Lever Pronated Grip Seated Row (plate loaded)상부 등 · 머신
영상Lever Pronated Grip Seated Scapular Retraction Shrug (plate loaded)상부 등 · 머신
영상Lever Pullover광배근 · 머신
영상Lever Push-up가슴 · 머신
영상Lever Reverse Grip High Row광배근 · 머신
영상Lever Reverse grip Lateral Pulldown광배근 · 머신
Lever Reverse Grip Preacher Curl이두근 · 머신
영상Lever Reverse Grip Vertical Row상부 등 · 머신
영상Lever Reverse Hyperextension둔근 · 머신
영상Lever Reverse Hyperextension (plate loaded)둔근 · 머신
Lever Reverse Shoulder Press어깨 · 머신
영상Lever Reverse T-Bar Row상부 등 · 머신
영상Lever Reverse Vertical Hack Squat둔근 · 머신
영상Lever Reverse Vertical Hack Squat (female)둔근 · 머신
영상Lever Rotary Calf종아리 · 머신
영상Lever Row상부 등 · 머신
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