본문으로 건너뛰기

Jump Step-Up

주요 근육
유산소
장비
맨몸

개요

Jump Step-Up is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.

비슷한 운동

유산소 운동 전체

Bulky에서 Jump Step-Up 기록하기

루틴에 추가하고, 모든 세트를 기록하고, 진행 상황을 확인하세요. 웹은 오늘부터 무료 — iOS 및 Android 앱은 곧 출시됩니다.