본문으로 건너뛰기

Full Squat

주요 근육
대퇴사두근
보조 근육
햄스트링둔근
장비
바벨

개요

Full Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.

Bulky에서 Full Squat 기록하기

루틴에 추가하고, 모든 세트를 기록하고, 진행 상황을 확인하세요. 웹은 오늘부터 무료 — iOS 및 Android 앱은 곧 출시됩니다.