본문으로 건너뛰기

Front Hop Back Hop

주요 근육
종아리
장비
맨몸

개요

Front Hop Back Hop is an exercise focused primarily on the calves, performed with bodyweight.

비슷한 운동

종아리 운동 전체

Bulky에서 Front Hop Back Hop 기록하기

루틴에 추가하고, 모든 세트를 기록하고, 진행 상황을 확인하세요. 웹은 오늘부터 무료 — iOS 및 Android 앱은 곧 출시됩니다.