본문으로 건너뛰기

Barbell Single Leg Deadlift

주요 근육
둔근
장비
바벨

개요

Barbell Single Leg Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.

비슷한 운동

둔근 운동 전체

Bulky에서 Barbell Single Leg Deadlift 기록하기

루틴에 추가하고, 모든 세트를 기록하고, 진행 상황을 확인하세요. 웹은 오늘부터 무료 — iOS 및 Android 앱은 곧 출시됩니다.